Үндістанда «Вегетан» мен «Таза Вег» арасындағы айырмашылық «Вегетариан» мен «Вегетан» арасындағы айырмашылықпен бірдей ме?


жауап 1:

Үндістанда вегетариандық және «таза көкөністер» лакто-вегетариандықты білдіреді. Халықаралық рейстердегі авиакомпаниялардың терминологиясында бұл мәзір Инду Вегетариан деп аталады. Лакто-вегетариандық немесе индус-вегетариандық өсімдік негізіндегі тағамдарды, бал және сүт өнімдерін жейді (сиыр сүті және одан алынған өнімдер).

«Инду Вегетариандық» = вегетариандық + бал + сүт.


жауап 2:

Жоқ, көкөніс термині тек вегетарианизмді білдірмейді. Таза көкөністер ет, балық және жұмыртқа сияқты вегетариандық емес нәрселерді болдырмауда қолданылады. Бұл әдетте кросс-ластанудан, яғни тұздықтан аулақ болуға және бұл адам көптеген күндері көкөністерді жеуге болатын икемді емес, кейбір күндері көкөністер емес, тұрақты емес, адал вегетариандық емес екендігінің өзіндік бір көрсеткіші. олардың тамақтану параметрлерінде ымыраға келуге дайын.

Жоғарыда айтқанымдай, «таза көкөністер» термині дұрыс тамақтану ережелерін сақтау үшін көбірек қолданылады. Бұл техникалық жағынан «көкөністер» мағынасынан ерекшеленбейді.

Көкөністерді вегетариандық деп айтудың қысқартылған тәсілі екені анық, өйткені Үндістанда көбінесе көкөністер мен көкөністерден басқа тағамдардың айырмашылығы байқалады.

Таза вегетариандыққа сүт, сүт өнімдері, бал және өсімдік тағамдарының барлық түрлері жатады. Жемістер, көкөністер, жаңғақтар, тұқымдар және т.б.

Әлі күнге дейін «таза вегетариандық» кіші тобына кіретін вегетанизм сүт пен бал сияқты өсімдіктерден алынған өсімдік өнімдерін алып тастау үшін тек екі қадамнан өтеді.

Егер сіз қатаң диетаны жейтін болсаңыз, вегетериандық немесе вегетариандық болсын, екі терминді бірдей мағынада шатастырмағаныңызға көз жеткізіңіз. Екеуінің жалғыз айырмашылығы - бұл сіздің қалауыңызға байланысты сүт пен бал.

Рекордтар бойынша, Үндістандағы жұмыртқалар көкөністер немесе таза көкөністер деп саналмайды, өйткені олар вегетариандық емес болып саналады. Сондықтан кейбір адамдар анықтамаларды шатастырмау үшін жұмыртқаларды вегетариандық деп санайтындығын есте сақтаңыз.

(Балық та, пескетаризм де вегетарианизмнің бір түрі болып саналмайды.